优直播讯 C罗最近在接受采访时谈到自己如何处理好睡眠和压力的问题:
“有一件事很重要,那就是在10点或11点后,我不说话,我不打电话。”
“我不喜欢在晚上说话,因为这会影响我的大脑,所以在10点之后,别给我打电话!”
“当然,有时候和朋友在一起在所难免,但一般晚上我就尽量不说话。”